Mais arroz e feijão, menos alimentos ultraprocessados

E aí?

E nos últimos três (3) textos, vou usar o material do ‘Experimenta!’ do SESC -SP.

Este é o último!

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Este artigo é o mais crítico dos três e está no estilo “vamos direto ao ponto”.

E continuo usando o primeiro parágrafo do artigo:

“Você já ouviu falar no Guia Alimentar para a População Brasileira?
O Guia, que completa dez anos esse ano, é um documento oficial do Ministério da Saúde que oferece recomendações de alimentação saudável para a nossa população. Inovador, foi o primeiro no mundo a adotar o processamento dos alimentos como eixo central de suas orientações.
Sua mensagem principal é que a alimentação seja baseada em alimentos in natura ou minimamente processados e suas preparações culinárias, evitando alimentos ultraprocessados. …”

A autora do artigo que cito:

Kamila Tiemann Gabe, nutricionista e pesquisadora de pós-doutorado do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo. Estuda a implementação e o impacto do Guia Alimentar para a População Brasileira na saúde da população.

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E termino esta série de artigos perguntando:

Como está sua alimentação?

Como está a alimentação de sua família?

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Leia mais sobre isso nos sites listados abaixo.

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"Em comemoração ao Dia Mundial da Alimentação, que foi no dia 16 de outubro de 2024, os sites Apontamentos Agroecológicos e Orgânicos Família Barciela farão uma série de postagens começando no dia 15 de outubro indo até o dia 18 de outubro, culminando com a Feira de Alimentos Agroecológicos do SESC Sorocaba no dia 19 de outubro, sábado.
( https://www.sescsp.org.br/programacao/feira-de-alimentos-agroecologicos/ )

Acompanhe-nos!"

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https://apontamentosagroecologicos.wordpress.com/2024/10/18/mais-arroz-e-feijao-menos-alimentos-ultraprocessados/

https://organicosfamiliabarciela.wordpress.com/2024/10/18/mais-arroz-e-feijao-menos-alimentos-ultraprocessados/

https://www.sescsp.org.br/programacao/feira-de-alimentos-agroecologicos/

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